Soufflé au fromage

Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 4 gros oeufs ou 5 moyens

- 150 g d'emmental ou gruyère râpé

- 60 g de beurre

- 60 g de farine

- 40 cl de lait

- noix de muscade

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrer le moule.

Chauffer le beurre dans une casserole, ajouter la farine et remuer rapidement pendant 1 min. Ajouter le lait tiédi, remuer au fouet pendant quelques minutes à feu doux.

Retirer la casserole du feu.

Séparer les blancs et les battre fermement (avec une pincée de sel).

Dans la casserole refroidie, ajouter les jaunes d'oeufs un à un, puis le fromage râpé. Mettre une pincée de muscade, poivrer. Saler peu car le fromage contient déjà du sel.

Incorporer les blancs d'oeufs battus en mélangeant délicatement.

Verser dans le moule, au maximum jusqu'à 4 cm du bord.

Enfourner pendant 35 minutes en position chaleur tournante.

Soufflé au chocolat

Ingrédients : 

* 1 tablette de chocolat
* 8 eoufs
* 50 gr de sucre
* 1 noix de beurre
*  1 pincée de sel

Préparation :

1.Prechauffez le four Th.7(220°C)

2.Beurrez les ramequins. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro ondes.

3.Dans un saladier, mixez les jaunes et le sucre pour obtenir un mélange mousseux et ajoutez le choco fondu.

4.Montez les blancs de neige avec une pincée de sel et incoroporez-les délicatement a la préparation précédente.

5.Repartissez équitablement dans les ramequins.

6.Faites cuire 15 min. et servez immédiatement